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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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4 k: I, v( W7 W) k* g& S3 F1 x7 V! Z辫子鱼。/ i9 g5 r# Y5 }; C  S* Q9 x2 U
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做法:/ }: Q( i9 d  Y3 o9 `" l
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1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;% K' g. ?8 j6 d. v# ?9 y/ |- Q
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2、葱姜蒜切片备用;" i; f- i/ U6 X: S9 W
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3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;. `$ c9 o" d/ [) T
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4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;. ~! E# x& r2 V! ]2 G
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6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
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1 X, Q+ v2 G" P; r3 \6 U7 Y7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;2 e; W/ w- u" F5 J4 J# U. |( O
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8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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