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三杯鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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( H7 p; x% T( [% ]少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。
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做法:' |% |' I1 N( D, n, d

: e% j( L/ E- A8 o3 y1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。) s8 s2 a1 u/ R' {5 w$ n. C

5 V: C; l# X1 B. n& ~/ q2 c) U6 |2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。: ~9 \- ^0 x' v% @6 m6 H

  Q" I0 z' ?: ?' y; n3 z) d3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。0 D5 i7 P, S, o2 m( p5 Z
, C, D4 Q* d9 o0 c; V: _
4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。( p1 v6 v, P) q4 T

, J) G4 g# y9 _$ L+ M: \5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
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