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草莓鱼

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发表于 2025-4-25 03:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:5 t  X+ p: G; r' i. t# |

+ Z% I% k2 D) ?% g* N" M% h5 P& Y( _新鲜草莓250克、草鱼腩500克。
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配料:
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" o0 f/ H0 e; G0 j盐1茶匙(5克)、胡椒粉1/2茶匙(2。5克)、姜两片、料酒一茶匙(5克)、酱油、蚝油各1茶匙、蒜蓉、葱花适量、花生油250ML(实耗50ML)、面粉50克。
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* U8 V# R8 c% i% z, J* w7 ~做法:/ Z/ b; C: {( v  c/ n  E, T
5 b$ W) D0 q) w1 ~$ r
1、新鲜草莓摘去叶子,用流动的水冲洗干净,放一边沥水;
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; _# W- D. {* @- P* Z# K# Z2、草鱼腩处理起来有点难度,先在鱼肉与鱼皮之间切一小刀,再在刀口处用力将整块鱼皮撕下来,这样就只剩下净鱼肉,没错,这才是我们要的漂亮的鱼肉;
- A/ [( f6 V4 W! T$ E* V
+ L8 U/ F8 j+ B3、将鱼肉按鱼刺的竖纹路切成1CM厚鱼条,千万不要横切,这样会使整根鱼刺被分散切断,在吃的时候要不断吐鱼刺,进食的愉悦感会被大大降低;
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( b4 k/ T7 u) ~) t" {. Q8 x4、切好的鱼条加盐、胡椒粉、姜片、料酒、酱油、蚝油腌制十分钟,起到去腥入味的作用;. a+ F5 e. w9 l; ~( h* i/ a
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5、平底锅里倒入花生油,将腌好的鱼条均匀拍上面粉,放进锅里炸至金黄,捞出控油;2 I3 M/ f$ D8 A8 h" \8 a6 B  `. f

# e  w; M; Y+ b$ v2 p6、锅里留少许油,将蒜蓉入进去爆出香味后,将控干油的鱼条倒入去翻炒两分钟,最后将切好的草莓倒进去,马上关火,用锅里的余热将草莓融化,神奇的果汁被炒得干香的鱼条毫无保留地吸收着,成全了一段完美的结合。
发表于 2026-1-30 21:13:31 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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