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酥炸银鳕鱼

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发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 l: o5 e* I6 x! H6 `0 p原料:* L  S; L) q9 X. P: I( j6 ?4 z
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银鳕鱼100克。/ u( s; S# {/ v; @, B5 e
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酥炸糊:
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! g3 s" ?  |4 b: O7 n% X* ?面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。
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做法:8 n; K5 J/ W0 P- }6 T* a8 J% h
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1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;5 M) ?4 k  [  G* k

+ O3 f3 M  w1 x4 I+ a2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;% X+ n6 r" Q; j

' H  K6 K/ _4 @. n6 }; _3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;; r* D; E( C" L2 _

2 d4 t3 C, P1 K4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
发表于 2026-1-30 21:19:00 | 显示全部楼层
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