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家常干烧黄花鱼

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发表于 2025-4-25 02:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 {' w0 @. E- O5 M) Y0 U$ k! D" ~# {! L* F+ K
黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。8 {) t; H  r  S0 q
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调料:
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/ m4 @6 h, [/ i3 q; H' W生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
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' w  B( y2 [$ p+ g做法:
. Z. e! w' T4 F, g4 s
  r. V7 j5 _; u3 J7 B/ L1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
4 m- ^( V) M7 l- O1 H! T3 ?, H1 A% L
) J3 @0 Z3 U# p# A& u& H% ?2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;
; c' l; d! P" w$ Q6 S& q+ `; C7 e
" T7 i. y6 `$ T% X3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
4 z0 c8 B& u/ n' s: Y
+ ?: A2 J* a4 r! O/ ^7 f+ |1 z4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;
0 o/ r+ J1 A3 o
0 h+ T  a; D( s6 z3 l. m0 Y7 n" L5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
1 L# Q7 l6 p, Q* T; W
5 C* C, I/ V' f# ~( N0 `- e" Y6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
. S- V* |  N& {  i; w: W6 ?$ i& G  f' m
7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
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8、捞出鱼装盘;
! r: U. E1 o' P0 ?+ L) F; [* G6 E7 \' D5 a, G6 y' h5 ^* p4 {
9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
' T  e, B- U" ]: q* W; |; v* q
发表于 2026-1-30 21:22:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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