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家常干烧黄花鱼

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发表于 2025-4-25 02:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:  L$ c' D7 S1 G
5 p5 t8 c) ^" W7 x& H$ ~
黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。. F( \- o% H0 O" l' s0 j9 T+ x
1 O5 s& I/ X* H. M
调料:
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) F7 q5 j/ a2 N生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。( y! F1 \7 w$ b# [
, Y" _; t1 P) W9 n
做法:! |1 F- T$ o# R& I
) q  K0 g3 x  \  b7 @8 v
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;3 N3 D" v1 d1 V& {: ~6 A

/ R& y& C) ]* V( }/ R7 t+ k2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;
/ G4 [  G1 L1 @( K- ^' @4 s, d$ _7 D! A' k
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;9 f, p- G' m- t6 `

1 ~6 w, i& f3 U0 d3 m4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;' K$ N+ M3 T  M# B. Q$ U
1 u, q' O' R. m* |
5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
1 q- m; D9 W4 X. m9 ]
# |) B" ^( U/ e0 N; ]6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;1 j2 u0 j+ m" E) b% e& V1 n' h
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
/ O0 i$ r4 _+ D% S# M. {$ k
1 U- F5 y1 ~. b. A# U0 l! d8、捞出鱼装盘;
- N$ c3 P+ K- W& K, z, d
) _% r. B+ o5 ~; M8 ?9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。4 T- {3 A% H& V7 E; F! w
发表于 2026-1-30 21:22:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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