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东北名菜得莫利炖鱼

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发表于 2025-4-25 02:50:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。! Z& u% ~- N: c' [7 M
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做法:- D. c$ K  V/ s5 @$ J5 ?8 S1 \9 Y

0 Q& |* f: ]2 S1 P8 l" R1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;4 a# Y8 L6 c; O2 J3 X. _, n( h
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2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;5 f/ M( ^$ d8 w5 c) Q: N' K& K
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3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;
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3 Q  n1 N$ v& g% L7 D. w4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;/ d' N. f. S- D/ t8 H

5 f( g0 R# d% Z2 n9 v' }$ Y1 E% F5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
发表于 2026-1-30 21:27:46 | 显示全部楼层
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