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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

. g; ~6 `% a8 Z3 t% t# F( W原料:
2 Y9 h, q) C; P9 ]
! [% i* m0 y4 O1 X胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。
3 H& I0 S- B& |2 }7 V9 R: F
" R' J' u% S) l, h  o( b! t做法:9 G6 H4 b" l+ X( r" x! ?* ~3 F

5 K+ q# ^3 f, Z1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;
/ b) }* I. d, I9 ]9 c9 b- X# Q' k. S8 ^
2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;
. X0 r. e! L. e9 ^
' d& p" Z: o' _& D9 d9 O4 `3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。- ]. z$ n# E6 A, P; q
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