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( k8 m' C- ]) d5 v6 m" y1 E/ \原料:
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) q, l$ x4 a! d6 z5 r' Y鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。/ d) q5 w( y$ s
2 e. M; m$ K- C! W做法:
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一、准备& p$ L' y" _& s: j+ `9 E7 c8 Z
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1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。* O' h6 T& N( F9 X' e1 i' H
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2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。
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3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。5 P; a- i! S) C! D
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4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。% O0 \! B; w9 @! ^. {; o( I
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5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。3 ^$ Z* F2 T! E5 p
3 l% e& C" X0 t6 W" Q. H2 p2 O二、开始
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
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2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。0 e0 Q: I+ T2 G Z* R5 F
$ }6 d1 e q# Q! O3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
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4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。, N* w+ j- ?; }( B: w$ [, ]
' k* C2 J/ e) z2 Q1 O" b( m) @( K5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
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三、上桌! m- A# B3 p" l7 H3 w
/ U: V. C: c0 R2 r# q0 m+ p1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。, [6 `2 z- m4 e+ j7 J4 T, e) E, S/ l
& { S/ D7 L$ V) {2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。
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3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
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