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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鲽鱼头1个约700克左右。1 [/ J6 d8 ^5 o  `

9 m( ]7 t& r1 o0 Q" t' g; i2 \调料:4 d3 Y# }, \$ m
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酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。  L+ _2 i+ n" u2 S4 w" d, Y) O* u
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做法:( G0 r0 r+ _# W  J1 w7 ~2 g
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
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2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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8 N  y# ?3 ~5 J9 y+ u6 Y  z1 e3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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