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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段
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( q) @4 p# n9 X  w3 h6 F( Y碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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5 q6 G3 B1 r: g2 D做法:
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1、鳕鱼洗净;; S' ^7 o* B* R, X; J7 o: l% F

( o: i7 e( P% B! U6 E, n2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;2 A: E" c3 e  ~' e6 A& N
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;3 j* J) f( N9 K. y1 t! n  ~

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% y/ z! L' d* q. y8 x  t! I5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;7 ?0 y) @; `8 M- M5 j) ?
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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  Y" J+ [4 ~4 h* r7、放入青椒片和胡萝卜片;6 i" @' X% ^" a9 n" k

* ]& `7 G6 D3 d, v8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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