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原料:
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。: C3 g! E) |1 ]7 q& S
$ ^; E+ m j# o: n: D; r5 Q! y佐料:' e( j9 Q6 o+ r6 K+ A4 _8 s( e' L
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。# k) \+ q Q6 e- ]6 P. Q3 B
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溜鱼段
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4 t6 B' g* p8 x S0 a碗汁:
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- q( [6 u( f, [& Z! U4 u+ u) w4 K酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。* N& b" z) @5 n% |) U2 E* b
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做法:
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1、鳕鱼洗净;
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1 R# w( M4 n1 v& P# ^2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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* W" V! I6 J! [/ M9 j0 A1 k# u3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;/ n2 i+ f, O+ O4 v2 ]) C! q
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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+ I; X v0 _' h; m6 s6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;1 \' a y5 U. u8 @& F; e1 N8 U! v
6 \5 \" N% ~+ G& @* [. F( b3 V7、放入青椒片和胡萝卜片;
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$ i/ W# b" N: D3 b0 K9 C5 M8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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