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3 z7 Q9 u0 ~! e, K4 `1 F原料:
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: b, i: @( l+ a5 ~# l; J鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。- ?. L0 T: J V. w
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调料:
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; T5 U5 J( s8 r. N% d; k2 o! x) x5 @盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。 U. p" `/ d0 t- A4 k% L
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做法:. B+ L' l) S4 O) x' ]- s/ ~
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1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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0 i9 c: Y; ]! K2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;8 E3 c) T, Y# ]/ D
4 a1 z9 ^, A! h) M3 F3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
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# b1 h; o/ Q+ T# W6 x4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
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! i4 s% t. b" X5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。. s- d! @ y6 T( H, O* t. r, J- z) ?
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