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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-4-20 18:02:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 z7 Q9 u0 ~! e, K4 `1 F原料:
2 ~& ]" I- V" F+ q* V5 E8 B: p
: b, i: @( l+ a5 ~# l; J鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。- ?. L0 T: J  V. w
: T0 K0 `, K/ h) M! m. k# G
调料:
$ c) j7 u: c- ~# a
; T5 U5 J( s8 r. N% d; k2 o! x) x5 @盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。  U. p" `/ d0 t- A4 k% L
/ d1 O5 N/ t- T$ U0 O+ ]0 r
做法:. B+ L' l) S4 O) x' ]- s/ ~
" A7 K* \7 }3 P4 a2 I. ]5 D- D
1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
& q- |) y, w) h! H7 d6 \: E, a
0 i9 c: Y; ]! K2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;8 E3 c) T, Y# ]/ D

4 a1 z9 ^, A! h) M3 F3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
  Y3 X' X5 V) e
# b1 h; o/ Q+ T# W6 x4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
5 K$ R7 F" ^! B& k: o# S) z3 b, F
! i4 s% t. b" X5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。. s- d! @  y6 T( H, O* t. r, J- z) ?
发表于 2026-1-30 22:20:38 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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