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炖雪鱼

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发表于 2025-4-20 17:57:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 a# B" _9 s* q$ k8 _3 Y/ j% V& x原料:
1 m7 X' a! f% i* @5 Z5 f+ w' Y# ~$ b' ?6 ^+ e4 s3 O
雪鱼。
' y* S: w# W; P) P7 a
5 H2 y2 @4 c- P7 I- T9 F9 d调料:1 x5 s9 M3 K8 x4 @) Z

3 F* X% T; R! u1 r' O- Z花椒面、姜丝、葱丝、蒜末、白糖、盐、醋、酱油。
) b/ r7 K9 M# V7 w+ q( j* ^' ], O9 E  f  c8 [3 _
做法:/ H. c9 Y7 `! y4 }2 o, d/ l

# n$ F' s( n) K1 h& L1 }" @1、雪鱼去除腹内黑膜、瘀血、洗净,切段、加少量淀粉抓透备用;2 F' |$ V) u! p$ D' ]5 N" i

) {, {* _% b/ ?" k! I) s' t2、锅内放适量的油、中火烧热放入雪鱼段、改小火煎制、煎至鱼段外表略见黄为好;
, y& `/ W7 t8 Y8 d  x3 F$ A  ^
4 `4 @( m+ U2 ^; k% m) {$ h" @3、锅内放少量的油、大火烧热放入葱丝、姜丝、花椒面、蒜末、辣椒面、待辣椒面略变色加入醋、酱油、雪鱼段、精盐、白糖,加水至浸过鱼段八成、炖至余汤适度即成。
发表于 2026-1-30 22:27:32 | 显示全部楼层
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