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石锅耙泥鳅

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发表于 2025-2-20 14:47:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

. G( F. ?  M1 q( A7 m2 l6 p# F* ^) o原料:$ S& {7 F3 G  k+ A4 B# j) l

6 U7 d, t$ k9 C活泥鳅、黄瓜、豆腐、火腿肠。
, e$ R7 b; Q7 H: K2 i+ S: i( E. s, T: z
石锅耙泥鳅4 @# I7 M& m6 n! }5 ^# s4 L: M- }
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调料:0 H! Y1 W% ~% M; h: z) p- c
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蒜(块状)、葱(段)、姜(块状)、干海椒、香料、花椒、料酒、菜籽油、味精、盐(还可备上水煮鱼调料)。
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1 A5 J  B: a8 e做法:. ?  A! J, M: Q1 u5 G6 b

2 a+ N8 |. m3 g1 [4 J9 g& E1、将去尾的泥鳅放入碗中,倒入少许料酒和盐腌渍入味。豆腐切成方块,黄瓜去皮切成寸长节,活腿肠切成长节;- ]7 f: I9 _0 F3 P
* w$ W& i1 G+ v. a% g- P
2、将菜籽油烧热,倒入腌渍的泥鳅,炸至金黄色,捞出放在一边待用。将切好的葱、姜、蒜放入锅中暴炒,随后放入干海椒,花椒,香料(放上水煮鱼调料味道更佳);
8 K" w6 v' ?: o. g, D/ M1 k3 i+ E; c6 `* R- N! ?, b4 T9 k
3、暴炒出香味后放入炸好的泥鳅略炒,掺水。开微火煮,随后加入黄瓜、火腿肠和豆腐;
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) b2 |# `2 v4 I% v9 P; f! H0 G4、加入盐、味精、花椒、转小火至熟。" {/ F; d; x0 }* @' [- \! m" D
发表于 2025-3-16 11:16:16 | 显示全部楼层

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发表于 2026-1-30 22:47:14 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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