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原料:' W6 y+ Y2 l! l9 u3 i8 G! C$ y; O
2 n" V E* o# q0 J鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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, [2 H2 i4 j1 o$ r3 X6 b佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段
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碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:
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1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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& Q7 `2 s# A8 n3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;) C" Q1 o& }+ F( [0 }& t- [2 h
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4 f, a! C w5 T- ~" k5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;% q% [/ K& s7 h7 W9 J3 C
7 l- H0 B G5 |7 L$ C* d6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7 f( v, N# x8 j$ K6 \' n3 `) ^7、放入青椒片和胡萝卜片;
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- ^: p* W3 K2 r* H8 Y- l9 H8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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