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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

) o0 ]3 I) P" e0 u原料:
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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。& {/ X6 Q* w9 W' n: r0 ?

- \  l9 h9 k8 E! }$ S5 W  g8 f, S调料:
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。! h+ I7 g2 G& ^
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做法:& [+ w5 _& Y6 h: r  S9 V

, a4 R/ d! @  J& E" z# J1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;* s8 w6 M& z0 R" \! x, v9 W

4 S2 D2 I2 I4 a! `- s3 \8 U2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;* X6 l0 S3 r6 ?
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3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
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* a2 f! Y2 s1 H6 v& v4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;& I0 Q2 G( F1 A# l1 \8 v7 \

5 V7 W- B5 b" G7 e, Q* _5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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