汉堡扒

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材料(2人分量)
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/ c- }" U# {. u" l+ {# I碎牛肉 200克；洋葱 一小个；沙律油 适量；面饱粉 适量
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牛奶 1.5大茶匙；蛋 一细只；盐 少许；胡椒粉 少许

肉荳 少许；牛油 2大茶匙
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, g/ }! _4 N+ i调味料[A]
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蕃茄酱 1大茶匙，红酒 1大茶匙，水 2大茶匙
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$ Q  P0 w! ]! K) U0 o+ k6 X美食做法：
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1.把洋葱切丝，落少量沙律油炒至变色，散开放于器皿上。将碎牛肉，已炒的洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉及肉荳捞匀。
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, F' {, R( x6 N' H* M" C8 P7 |2 T2.用手去搓匀，当捞匀的材料产生黏性后，分开两等份。

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" Q! K( s: g/ i8 [. H$ ]3.用手搓成圆球状，把空气压走。

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4.用一大匙沙律油将牛油溶掉，步骤四的材料放入镬煎，然后续渐向两边压平。起初用猛火煎，开始成形后便转用中火加热。
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" R. S7 O& P- ]0 j5.约七成熟后，将调味料[A]加入便用镬盖盖好，蒸煎同时进行。

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8 I1 n1 R9 j3 b: ~1 J% T. k请注意：如果材料捞得不好的话，煎的时候会碎，口感亦会很差。

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3 W0 N9 `! t0 m- h) }0 ^2 X! _如果黏住双手的话，可在手上搽上些许油，在两手之间互相用力拧。这样做的话可把内里的空气走。