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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

% Z9 x5 a1 C& j5 e5 H5 b' m材料:
- B6 x  \+ M+ S: N- m% O9 Z芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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" c. Y7 v: L- Q% o* s肉丸调味料:5 `, ~2 ^# ~% v3 U% r
酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。
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肉丸制作方法:
, j1 v' J4 H* O" q1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]5 b7 H4 S3 V: R9 c3 }; F4 c. w( s
( ~6 X; z; s; Z1 p1 K
2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
( S5 R0 I5 y1 a1 q- Y$ a0 h5 {9 D
( X5 ~+ F* ^4 z$ y4 f; m芋肉丸的制作方法:
/ l$ X5 W. A% A' h1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟1 @+ n# h4 y. b$ D+ S- \$ `4 K& ]; P

& S8 u% `& ^% @, m9 E6 e8 Y' E2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。& j& j6 U4 h( ]( i7 G) Q
) R) l& E' I' n! O3 ^! {! h' j
3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。) Y& m, ?" i  |& t' X: ^
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5、粘上一层面粉。
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4 b- i  W' z8 _% U$ y6、沾上蛋液。  B; N& L+ m* m" q7 P
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7、裹上面包渣。整型。
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。$ L7 ^( w& ^3 ]# w8 q+ V9 f

/ B+ s! J. |+ T! p% |吃的方法:
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; N* a; d2 i7 k9 O6 H, u" d# ?可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。
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+ c6 ?! I" F& _' s( R0 _% X木禾小叮咛:7 _3 I# f' |- T7 j) Z/ d( c
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
发表于 2026-1-30 23:12:27 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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