找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 620|回复: 1

荠菜鳕鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-2-18 15:09:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
导语:荠菜鳕鱼羹,有荠菜的清香,有鳕鱼的鲜美,有营养,不油腻,一青二白的颜色是不是感觉很清爽?很适合夏天的一道小清新的快手汤呢。
: X3 j9 H; ^, k# @7 Z5 ^, h, e% @( \' o! W/ [; i; k
连续高温,在打破了多项高温记录后,又创下了史上最热的立秋。天天一大早就红色预警高高挂,温度计一窜上40度就再也不下来了,不知道哪天才可以和高温说拜拜。辛苦劳累的家庭厨房工作者还是那句话,可以不动火咱就不动火,能不起油锅咱绝不起油锅。做点凉拌菜,搞个快手汤,尽量少在厨房里呆着,咱也得多多地保护自己,可不能像报纸上登的那些个可怜的老人家,舍不得开空调把自己给热S了,那是有多傻呀。8 g( S7 d& M$ W! n" c. i2 b
7 L( S, U3 y$ k6 h1 [
- N3 l- N9 Q) M0 R; X# L
2 V  T! E( r' V9 c! b& j
原料:去皮鳕鱼100克、荠菜80克、高汤1杯、料酒1大匙、胡椒粉、盐、淀粉适量% u( T# |  |1 K9 [. F

8 L  h# r# e# X2 G# w做法:
8 g/ ], Q# V0 `' B. l
% r1 r: Y  g% z/ f, d1、鳕鱼洗净用纸吸去表面水分,切成2厘米左右的粒;9 ]( Z! {+ ~& x! a1 ^8 A9 X9 L
7 j5 T  ^6 i3 |9 ^0 v0 K
2、加入少许盐、胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀,腌制15分钟;
" P8 T! [1 `$ E* Z% z- m5 S- \# @# N# H" q; i( \. U
3、荠菜剪去根部,择去黄叶洗净,用沸水焯一下再用冷水过凉;  n# }6 l- p( S) }9 X% j: J% k4 \) `

2 Q3 l2 k+ H" u: M; s, m  r4、荠菜稍稍挤去一些水分切碎备用;% ~/ p, H4 m# a9 K  a! x! e

( k. k9 V0 Y; T- ~) U5、煮锅里倒入一杯高汤和一杯清水烧开(没有高汤全用清水也行);, c& H) Z- \$ u. w! r

- a$ q% F% _, ?! K! ?- I6、倒入鳕鱼粒划散,水再开时加入荠菜烧开;
6 R. Z+ g' \- B& I* J) h3 X
" P8 ]8 _1 x! J  H% `2 {/ U) B7、用适量盐调味,淋少许水淀粉勾薄芡即可。
发表于 2026-1-30 23:29:16 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-3 08:12 , Processed in 0.012956 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表