|
|
|
原料:) `+ Z% U! @! o3 T8 A6 `
1 K+ K; b9 s6 S- `/ Y鲍鱼7个、姜3片、小米辣椒适量、永川豆豉2汤匙、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。3 C, U+ m3 K2 ^. T' B8 ^7 T
4 l- n: C4 U2 T' T做法:
& C. J) e$ b8 ~! \% ]
3 }" t% |1 @) G" {1、鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。. F1 j/ e) h# R& U4 x/ I1 @" \7 e
. E) l. |( ]& c) ?
2、小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。
6 W3 k1 \' r0 z6 C" z/ R
k; n' W. h& t: s* i. A" y. p3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和豆豉煸炒出香味。
( M- i8 `8 p! l* c0 p0 c* Q% U# I" m V8 Q6 E
4、放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。8 Q4 t4 t) P% a1 t
K0 d$ y2 Q3 \9 N/ Z' C
TIPS:, L3 \' n& L9 @% V; s6 {
0 }: z( J H" W7 S! _' |
1、市场上鲜活的小鲍鱼并不是很贵,起码做这道菜,价格还是合理的。& I' M! J* k7 ~# A* _) H) w
( G* f2 M7 b) H8 ^2 L
2、相同的食材,如果用蒸,也一样美味,只是用蒸的话,鲍鱼可以不切花刀。1 z' f! H) D8 U: n4 |+ z3 J) k9 W
1 X7 d, y+ J2 K# \
3、鲍鱼略煮一下,更方便去壳,内脏一定要去除。
5 K# l% K' ^! n* r( E; o |
|