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咸黄鱼毛豆

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发表于 2025-2-18 00:50:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:咸黄鱼半爿、毛豆子1杯、葱姜适量、糖、生抽少许。
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. t) ~) D  v1 K* h  `7 [做法:
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9 e4 U9 I! T2 b, i3 m' b% ?1、咸黄鱼先用清水浸泡15分钟,洗净后去头尾;
" X- {3 o. H- S' ?; o: l5 u5 F* [  }" Y( c) o8 E7 a
2、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁,葱姜切成葱花和姜丝;5 L4 `$ z* q& S5 P2 z6 M  F
  x/ y1 B% ^) f6 C) d, o, F
3、炒锅烧热后下油,油热后下咸鱼、葱姜煸炒;2 z; D0 a2 H  [+ l

3 p  @2 Y& J, V7 y4、将咸鱼丁煸至微黄盛出,再倒入毛豆子煸炒;6 q( d" t, m8 ^7 T

% E; k, l$ f3 o9 [5、加点清水炒至毛豆熟酥,倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟;3 k5 t7 n( w3 m6 i7 V8 @

1 X: `9 s, [! J$ V. }6、加少许白糖,淋几滴生抽,快速翻炒后收汁即可。" s5 P1 k, t/ R. s
发表于 2026-1-31 00:05:46 | 显示全部楼层
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