天然养身法

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要养生，靠天然。
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冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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) F' ^5 w  t' ~* d4 G& F! O, z吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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* C  W' I) b$ G- q) V; b8 H要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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8 H' w/ \1 K  @2 W' W5 Y燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。


. D$ E/ o5 X2 @, b5 N& w/ S: u吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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* L6 J& E+ j2 X1 c吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

1 y+ T7 {( s. c: v7 o9 K" p: [8 W吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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7 ]; l2 c% q! Z7 c要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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, d9 B' v) o8 x* K% M吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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