健康顺口溜

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健康顺口溜

1 M& u! T7 k' ?  C* u, P一

1、大蒜是个宝，常吃身体好

; }# G( d0 b5 ?1 b2、一日两苹果，毛病绕道过 -
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3 l0 Y4 [) h( A9 F7 `% t8 J2 l2 \3、一日一枣，长生不老 -
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4、核桃山中宝，补肾又健脑 -
& Q* j% G3 U/ Z& l' s
* i0 N  E2 `' k" w5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -



二
1 v" x% ~& b# ~& M# Q: j
1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -

1 e4 A4 B5 O* [8 D5 C1 M; @4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -
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+ j; I/ u  X# a* F/ ?; K7 {5、大葱蘸酱，越吃越胖 -
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2 d4 Q8 @! R% B
1 g% G6 g7 T+ P三
$ P) U; f$ m, a3 a* h
1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -
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' c$ Q# \% [; I; T' {; j1 v% e2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -

: w. L2 E. c8 g7 e3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -
2 W$ L, E& d( o
& D' J/ ]- [* K4、萝卜出了地，郎中没生意 -
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2 F  c+ O( T  u$ }5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -
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1、三天不吃青，两眼冒金星 -

; B: @% ?- }7 H1 ?0 P/ m2、宁可食无肉，不可饭无汤 -

3、饭前喝汤，胜过药方 -

5 R; E; Y2 a" W3 a4、吃面多喝汤，免得开药方 -
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5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -

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五
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4 C2 a3 K7 S- E* S1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -
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2、每餐留一口，活到九十九 -
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) a' D8 A$ l* t3、常吃素，好养肚 -
9 ]# K9 K. I% r4 g" G
5 a0 }6 F3 d2 _4、宁可无肉，不可无豆 -
9 ~( L) G2 R: s
5、吃米带点糠，营养又健康 -



六
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1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -

& R( R! p. l& v& D7 y2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -

; y( C: _( l9 h6 H4 L$ |# B9 k4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -

5、若要百病不生，常带饥饿三分 -



七

) g: d8 z' q; H1 ~8 j& o' L1、有泪尽情流，疾病自然愈 -
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. i1 q/ P( h/ H% T, d0 }0 r2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -

3、先睡心，后睡眼 -

4、药补食补，不如心补 -

0 L- l* p( ^$ b' x9 c  h* H5、饭养人，歌养心 -

) v! C0 A* k: z7 S" f, R8 x
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1、人有童心，一世年轻 - -
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2、一日三笑，人生难老 -
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3、笑口常开，青春常在 -
4 w  p% G; b4 b* c! t9 F
4、笑一笑，十年少

5、哭一哭，解千愁

爱在江诚

言之有理

bte

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