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健康顺口溜

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发表于 2025-2-11 19:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康顺口溜
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1 e7 u' |" z* C$ {) P" j4 W# r1、大蒜是个宝,常吃身体好% B0 s! x6 q; P- v; [% n7 ^6 T

/ v) X4 m# B9 R  F9 x& \5 n2、一日两苹果,毛病绕道过 -
/ e, v7 U' g0 P4 h8 k0 K2 U* M  @$ ^- c
3、一日一枣,长生不老 -
7 ?. Z$ {/ }( T- s: H+ E
5 H* I7 ?* x2 E+ \3 @* R  Q* [4、核桃山中宝,补肾又健脑 -) h4 b# V7 O5 E$ q' z, M# u

3 S1 m5 n9 n2 K0 H5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -
7 h' k  {; Y$ M# n+ V4 i7 X; ~1 Q5 p: N4 f% w! H7 g
) |2 D. f8 k7 A3 n% h4 @

1 d3 v' \9 c! X  x1 H8 V/ l  Z* B5 y+ ]2 l! q6 ~- ^

, m: c) P8 ~, {5 d, s- S' Z! |1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -
. \5 c( w  C3 h# s5 [! w
. @+ T: x; `( y0 {2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -
* N7 Y, u% j9 M' j( l4 [
* t5 }; X- U: T8 G) R. c  [3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -& z5 c; C* u# C, L' n8 `. N& @+ R
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4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -
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4 Z8 q; }, |2 m5 O8 }, a5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
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) v0 I/ R; }! }: w/ l
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1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -
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; @  P) Z9 E+ K  y: A2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -/ ^( Q5 `8 T1 w$ g9 y
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3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -( U; l6 p/ ~# @2 g8 d% y& y
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4、萝卜出了地,郎中没生意 -
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5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -
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+ `- X$ K/ F$ h+ p! O
' F3 X4 i/ ?. o: h: D2 t5 q1、三天不吃青,两眼冒金星 -
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2、宁可食无肉,不可饭无汤 -; x' {0 t$ b- u: U9 D5 N
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3、饭前喝汤,胜过药方 -
( Y9 E' B! G6 I1 r2 e: ~0 L1 i1 b, ^
4、吃面多喝汤,免得开药方 -' c1 v1 F5 J4 H$ A2 J

+ d. e0 @6 n/ d1 B4 t/ k! N5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -. [4 O9 J/ {; s3 _+ e6 b% D* s
, d) D* Q  p% I9 g4 h9 ^, a

1 h  B/ y0 U' p0 U3 J* E) h$ S+ M! A& L3 _$ h
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- x6 F; s! M1 s9 m- d1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -" D" F! r  f" S5 `# s

1 h1 H- Q1 F, K. m2、每餐留一口,活到九十九 -
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3、常吃素,好养肚 -
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4、宁可无肉,不可无豆 -3 B1 F0 X6 H" _- u, q- ?
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5、吃米带点糠,营养又健康 -
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1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -
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2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -' d$ F2 ?: I) L9 d* r* Q) e

7 T: ?7 g& V9 E# ?1 c( p. J3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -
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2 G- h5 D; V: A4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -  U& O/ d, @% R5 l, s
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5、若要百病不生,常带饥饿三分 -8 W3 Y! ]: }  e) t# Y3 G0 _
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1、有泪尽情流,疾病自然愈 -
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2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -* D  M; b! U8 a% O5 w& t: {* V: @8 i

0 ?. }1 f" H9 I" w% C  |# l3、先睡心,后睡眼 -/ F+ C0 u+ @. e' Z
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4、药补食补,不如心补 -' t5 Y7 W  b3 N. C2 u
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5、饭养人,歌养心 -5 H2 K* l" `1 `, ^8 @

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1、人有童心,一世年轻 - -
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6 U( b( J2 k0 p% r8 y) G; H9 n2、一日三笑,人生难老 -+ h+ z8 W& s  z$ j2 K* P
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3、笑口常开,青春常在 -
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3 W: |! m; u5 U* n4、笑一笑,十年少! t3 O+ U1 @  v4 P8 i
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5、哭一哭,解千愁
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发表于 2025-2-13 09:06:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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