缺少睡眠，长时间上网，怎样防止皮肤老化呢？

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缺少睡眠，长时间上网，怎样防止皮肤老化呢？

gg3688

充足的睡眠是皮肤最好的养分~~~
" A& W8 k% o% c( e, {! w/ o# @如果实在没有太多时间睡，就睡晚上11点到凌晨3点的这四个小时~~~
这四个小时是肌肤自我修复的黄金时间~~~
3 R* c. I% S/ Z3 L长时间上网，我推荐The face shop的阿尔卑斯系列，有水水、乳液、精华素，有抵抗电脑辐射的效果，同时还可以试试TFS的隔离霜，很便宜哟~~~~
) ~! l% \: t4 A' ^另外就是要给肌肤喝饱水啦~~~不管是什么肤质~~~怕他老化，就疯狂给他喝水，水乃生命之源，没错！

xinmude

I always stay up late.
And the skin begins aging recently.The only treatment is to sleep