壮阳的食品

少年扎西2

韭菜在中国古代称为壮阳草
& k; v0 U; e  A( e, b, v洋葱是唯一含前列腺素的植物（生吃更佳）
& g. V' O2 u* t) y# Z* I壮阳、滋阴、优生的功能性粮食：燕麦、小麦、玉米、薏苡仁、粳米、黑芝麻、大麦米、黑豆、小米、芡实
壮阳、滋阴、优生的功能性果品：莲子、胡桃仁、桑椹、葡萄、荔枝、香蕉、金樱子、苹果、龙眼肉
壮阳、滋阴、优生的功能性肉类：猪肉、牛肉与牛鞭、猪肾、狗肉与狗鞭、羊肉与羊睾丸、鹿鞭、羊肾、驴阴茎
7 _4 t$ Y/ @/ n6 v壮阳、滋阴、优生的功能性水产：海参、泥鳅、牡蛎肉、蛤蜊、虾、淡菜、海虾、鳖肉、乌贼鱼

蓝色幽幽

; d" e. }. V+ Z+ G0 N感谢楼主分享，辛苦了