可以用一些有抗氧化效果的晚霜.../ N! ?" O G4 w
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不过楼主抽烟,用了晚霜也会抵消效果.所以建议戒烟...如果实在戒不掉,少抽一点也好。 C' T9 j! l: S9 v
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还要注意多吃一写具有抗氧化作用的食品.比如含VC比较多的橙子,樱桃之类的。有条件的可以吃一些营养食品....( @) e- k) H8 k5 |$ e
7 n/ y4 r& ?+ g$ x6 a T注意作息时间..不熬夜..." I2 s; c' o' k# y& ?