治疗痛风饮食上注意什么

青松点点

　　俗话说病从口入，可见饮食对健康的重要性，健康的饮食习惯不仅仅能有一个好的身体，而且还影响着我们的所有一切生活。那么对于痛风的患者，我们应该怎么去对待他们的饮食习惯呢，并且北京治疗痛风饮食上注意什么?下面由小编给您介绍几种方法。
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1 i$ p; p; e4 ?5 Q' s　　为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：
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5 V& d7 \5 c$ y" f3 Y: x8 T: h　　l)多饮水 少喝汤
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2 y& E' C2 z3 c　　血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

1 M% U) \& p, h9 S+ Z; K　　2)多吃碱性食物
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" @) Y; S' S) f. N　　少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

　　3)多吃蔬菜 少吃饭
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& \6 ~2 u$ K+ z% Z5 S　　多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。

( w6 ]5 L. w7 R/ c* {2 V       更多有关痛风知识的参考：北京军联痛风医院(http://www.shanshi120.cn/)
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