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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。# a3 h2 c0 ]; s! O* T$ P$ R
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
, I% Z& y5 q; c# E 泥鳅
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" b2 w; N5 G1 x; n6 C' r8 n 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
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驴肉
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。5 Y& g: |% `# y# F3 t3 f5 W1 a
* b( p" Y: u: V$ I 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状
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鸽肉( Z2 j# h U% [
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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。! `' t; }8 P& f5 R7 L. T- e9 p
4 b: t7 ?, G! n" m* p7 X将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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0 Z6 C6 \2 T( z `0 R鹌鹑. h- `4 {" q. v
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
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( l { S# R$ m/ V1 c男子经常食用可以改善精力，提高性欲。2 U# v6 v, |" ]* \0 I: k
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羊肉% r9 s) t; |3 W% B
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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# ~4 O1 w: L8 T+ U! L/ h! x: ?不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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! ^4 q. O+ @# J3 b7 \* F狗肉" ]) l: v& a2 z, z6 B
8 C3 V- ^4 `. o4 Z. P0 |$ N% V8 V2 h 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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7 B6 r# z, ^/ V0 U3 R5 c: U9 ?% s但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。" v0 G8 f/ T. H8 m" w! P
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
