|
|
发表于 2012-9-19 20:25:00
|
显示全部楼层
|
& _' V* i" y: C( Q$ G
3 f l2 b m8 U9 F
7 A( V6 _% K3 ` o3 l" K1 N! |, h7 k1 m! L' H- w& i4 l# g
+ w2 C9 h2 h" N: k4 M& u3 r( C
" J. v+ z) b# J! u) y' u% v
+ b5 s7 Z7 e( a' {* M4 k9 g! ^8 c7 s' l/ E
6 m% v9 i& z( z: `4 w7 A5 H6 v2 P% |. |' S# i2 g% ^
2 |; Y3 ^/ y6 ?5 B
( M; t$ ]$ p3 |) a: B7 @7 |
1 e" R& }/ E$ u! T. _/ y$ H; V6 \4 W7 b# [0 v
. N3 A4 w! l- `7 F2 B4 J
; ]2 {7 `" J6 [0 c$ ~
. N/ f+ p. ~1 w( p9 J W* w3 E7 g
% F0 R* D6 d. A" d/ t! Z3 y, _6 a+ T
# r/ y8 D; g y3 ]: Q( I
" \7 c: _! Q( e) J2 S
; H2 n6 Z9 Y% Z2 z+ R& Q2 p! C/ `" _4 E
5 l) R0 B2 o; A9 K+ n! { z, [. T- J; e; M; b C. m( B; ?; j
! S+ Q# S* t9 Z* d. N* |, I# y4 R& x+ U9 Q6 u7 a/ I
# T5 ~- O4 Z7 C3 `( D* @) r9 ]1 ?
' [/ V" c Z5 l2 m* L# R
' ^2 K3 _6 K- K0 ~+ Z
8 [+ D7 o, t n4 y% d1 `: F* _3 b& W0 _5 k+ S/ x. \
9 x1 k( y4 q! v
" Q0 [* e: `9 n( ?! S5 @5 h9 @0 ?5 Q8 y- _2 }
) @& @& A# C7 A; k3 ?& K" d
3 {6 N/ D1 T% ?/ x8 }
$ y; s+ [. p. A% `7 n
, j, z N4 _, I9 W; J: o! u
' [8 I5 V7 G% Z5 m; z) Z; s. Q4 u1 a
6 p! G! O2 S$ e) Q% N
& W. U2 X8 A+ |* @" q1 [
& M$ D# ^! A/ X( i. a5 b
0 y, f4 N( d0 i4 k$ w" |" |5 k2 ?% z, n) l, \
. B# M$ ?8 g% j! v" v+ U" `
" X8 f' ?! S l7 R7 n, T
4 u% |. p% ^2 m2 A! h4 s
, I5 d9 |! L" e
2 P6 C. x: Y' X/ S2 `1 y! M: H6 i: v
, t4 y8 `9 F+ W
$ ~2 j* C* l* h
: O: `2 ~9 G/ E8 n7 }8 B
7 L# `( c% w- l1 N
% F2 B* d! J% a9 z, V
' F$ Q! v- K2 P/ O8 |. o) y9 z( h3 K
; P0 K: u1 E9 B) _: H8 t! u
8 i. `2 B; F1 @$ v& s: L" o
& a) \% o' W4 z5 H: m. F. z9 [9 f* o$ c" a! v: c6 G% D
4 S8 U: Y/ p# W* k: l' v9 P8 l" }; A/ m; v$ @; M; e
! H& ~3 P' P9 x/ u+ K2 Q
: {& G& R. Y+ h! A" {! H e2 `! s! Y4 D
8 s7 M, b/ [. B, s8 X3 [
" f0 r1 ]0 A6 r
E4 Z# A1 \1 h+ T, ^: d% P7 z; w, [
$ ~4 A7 y" {2 }2 \
% s3 V" j) s* l E1 k5 J) S7 a+ Q& N1 G
4 Q( i0 z" x! [; I/ k- \/ Y% U0 ^( G& H# `, C4 M" G
4 g1 E0 F( ?1 P
! M' Y ^$ e! ]% \' E4 n \
* b( X& u! ~! E) v* @1 o: N9 a0 [, d6 |5 _6 j& v0 V
* o" g9 S8 s' f5 @" M: z; _' x
! @0 f3 x: W: L+ n( f# F* z% Z9 ]
8 W/ H- n* P. C% X+ p; j
4 T! o) C+ \' X9 z6 i
9 o4 e: ^3 {. q2 K8 R! d) ?$ D' q/ z$ {, u! Q8 \3 R* O3 A4 l' \
6 \. h) h4 z ?+ c
& u9 q9 F( h# A& ^! h- W2 Q7 k1 @0 g4 K
4 K! q5 R- j4 `0 v, e7 i8 W
' {2 m& y6 _# C! l" D4 Q, g! }/ C8 s- D
- V1 V2 b4 U+ W1 x" x
( `! }' K+ l/ S: |) q+ @5 p" E4 ?4 p0 A- C! z
8 A7 C; X- J2 N& k8 d- X6 G* D8 B" E; [& O% n3 k! _2 E
我当年也是每天都撸,最多的时候每天4.5次,到最后都是很稀的水一样的了,现在我也45了,有时还是想撸,身体一直也没有什么不适呀,不用压力太大,随心所欲就好 |
|