美味鸡肉粥

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* I- d! m( [: N! v原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
      （2） 将菠菜炖熟并切碎。
2 V8 O! O. m7 L0 i7 l' T      （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

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