|
本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑
" J. a4 R Z/ W6 `8 ~
% r9 _) _4 f. s, g' p ]; J# ^
& A4 F0 H; H. X7 K& v; _7 b梨 r2 i1 |7 i$ S* Z
/ w8 \: A" R n& @- ~
宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。
2 r) E8 D3 }* i* e: H; k% u' l- X% q 忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。/ ?) F3 U) C0 ~
( }. G) o- [0 w- L* N/ V* a
0 f1 K% }) `% w香蕉
( \+ y4 e i. J- i. Y3 D7 u7 n5 d6 P' W% |
宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
) \" X( }! k. I& ` 忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更苹果
; X! J. ~0 g( @. }
, }7 _2 S% m! J" A# J
5 h4 ^- ]! R e$ @
8 P- ~! V& m5 X/ i% k0 y' g猕猴桃& u; L a+ I- B6 |% E' K6 H
* p$ K' Q/ T* v3 u 宜:具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。$ a4 q( F0 I+ t o
忌:脾胃虚寒者不宜多吃。
/ n' M. K. ]: f, n. ?
5 K- H1 I0 G/ _1 _7 _3 S, W3 o
2 K0 _' R+ H* C- O2 u西瓜2 s/ L ~1 U7 X
! R5 x7 k. q- }/ V: }! l# T1 w
宜:夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。8 Y l# v& C: L7 q0 L* F/ U
忌:吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。 , u4 ~+ _; H. ]4 ^6 K
% E1 c# W( j* P$ Y0 m8 t |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
评分
-
1
查看全部评分
-
|