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主料:猪里脊、咸蛋黄 , D1 ^; o1 }1 g0 W; b
/ {- x- l" @( l# k% O+ }5 {. i调料:盐、糖、酱油、料酒、胡椒、黑胡椒、蒜瓣、甜罗勒(没有可省)。面粉、油 ; c. u1 r: P& B3 J
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1,猪里脊切片,约5mm : [) x9 D/ e- `% O4 M: L ^% Y
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2,用刀背(或松肉锤)拍大拍薄。
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. \" @8 @" V6 {( j$ _6 u. C3,加少许胡椒和盐调味拌匀,加油腌制10~30分钟。 6 x( H k/ N6 t( y" P
( L) }% z% i0 J( Q: U/ C4,咸蛋黄适量,蒸熟压碎 6 X( J1 j$ _$ p8 Q/ ^; r; G& T5 z
- l2 h! w( H: N5,铺入肉片中,卷起
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6,准备一些干面粉 . F2 d6 L' W1 Z' `: `: g# r
6 `* b+ T+ B7 g. S+ t' H+ d7,将卷好的肉卷均匀的裹上干面粉(特别是两端)
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8,入油锅炸至金黄,沥干备用
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* z/ \- x% k0 O9,热锅冷油,加入黑胡椒(粗)、蒜蓉炒香。 + Y1 W8 j" [2 y9 `2 k2 l" g5 R
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10,加水、酱油、糖、料酒、盐、鲜罗勒碎调味。
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" E* ^9 d2 z( s3 |" m' | f, U$ V11,水滚后,加入少许淀粉水勾芡。 * K/ h I$ Z; v
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12,再次沸腾后,加入炸好的肉卷,翻滚几下均匀的裹上酱汁就可以装盘 |