增加福德的营养
& ~, _5 g2 T6 R( l: W% J4 Q身体不好,要增加营养;体力不足,要增加营养。人的健康,要靠增加营养来维持。其实,宽心,乐观,积极,爱人,明理,感恩,知足,惭愧,惜福,结缘,慈悲,智慧等,都是最好的营养。此外,清净的空气就是我们的补品,和煦的阳光也是我们的营养,良言鼓励,体贴安慰也都是美好的资粮。2 U: `; f' g$ z* I, H/ E8 V
世间有一些人饱食终日,无所用心,越是清闲懒散,越是精神萎靡;有的人每日东奔西跑,忙碌不堪,却越忙越有活力。可见,人生以服务为目的,忙碌劳动是身心最滋养的肥料。百丈禅师“一日不作,一日不食”,不但是修行,其实也是最佳的养生之道。. x3 X' u" J, v$ o5 R' U& R
时间也有一些人,不注意身体的营养,不懂的保健,残害自己的在身心;不应该发愁的时候他发愁,不该生气的时候他生气,不该有的欲望他贪求,不该拒绝的他排斥。一个人如果量小如酒杯,就算是天降甘露给你作为补品,你也所得不多。
& `4 W* @; q0 | G枯萎的禾苗,我以甘露的活水滋润之;
6 [9 O; p1 n0 @( r6 b. p( F) Y嗔恨的怒火,我以忍耐的活水熄灭它;0 L5 E/ y) l+ O, y0 F, \; e7 \
污浊的身心,我以智慧的活水洗净它。 |