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熘双色鱼丝

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发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料: 2 `  o0 O; N! t' \8 f
     
6 {3 w, g! J2 W5 Q  e    主料:鳜鱼200克
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7 a9 ^" Y6 Z$ m3 [$ T: j    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。
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    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
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    做法: # g- I  N: k6 O: F. d& [
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    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
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# _# L2 ]& F3 ^    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; " L* b2 `/ S! p
     ! K) h2 ~) i0 ~3 a# {
    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; 8 u* Y# P2 H% W1 h8 {* ^) i* H
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    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
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    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
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