［肾虚］如何判断肾阳虚还是肾阴虚，我该如何用药?

kitten1985

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! [3 |. b1 |5 W  v! O疯掉咯....以前自慰的数量比较多,最近总觉得自己肾虚,想吃点东西补补
8 ]& F: e/ h2 ~  y+ C) u0 W可是上网查了N多资料,还是找不到准确的答案...阴虚用六味地黄丸,阳虚用金匮肾气丸,可是我分不清楚阳还是阴...纠结中
据说这东西如果分不清最好不好乱补,以免适得其反
请问各位自慰过度是阳虚还是阴虚啊?