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秋老虎躲远点:清凉过水面

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发表于 2009-10-4 11:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
调味酱汁- n/ Q, p2 g; ~7 W/ i
白糖,芝麻酱, 芝麻,酱油,盐,鸡精,香油,温水,醋 / `9 k; ?+ u) v! M& f" S/ B- v) I

! j$ A/ B/ ~' Q/ h# S% {- F$ v# T做法:
! s0 |8 W1 I! c2 q! n9 `& K0 r$ Y4 G(1)摊鸡蛋饼: : ]$ c9 a! w; D% u5 @* l( M
1)鸡蛋打散(注意不要打出泡沫),加少量淀粉和水。 ' m# t) e' c1 \. o+ E# \. \* T
2)平底锅加热,用油薄薄地擦一遍。
$ Q& q& ?1 Y4 u3)平摊蛋液,微火加热摊成薄薄的鸡蛋饼。
( R9 f& X; n+ o+ ]4 }: m$ O! m# E(2)鸡胸肉,虾煮熟。 5 U! g+ v% y3 N' q, f. w  Y
(3)面条下锅煮熟,用冷水冲凉。
0 K  K; j3 c  ~* A0 C1 e/ U(4)黄瓜,火腿,葱切细,西红柿切片。
% D$ D; U) D9 V7 p# U( Q" f(5)把面条放在盘子上(盘子最好事先放到冰箱里弄凉),浇上调料汁,再放上各种面! ^& Z7 S7 K; B% A) N6 j
清凉爽口,营养丰富
发表于 2009-10-4 12:09:42 | 显示全部楼层
啊,现在还是凉了点,不过你这道又是面条又是鸡蛋又是蔬菜的真是非常好的,又营养,又美味,又简单,特别是,蝎子非常喜欢吃咯。
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 楼主| 发表于 2009-10-4 19:47:15 | 显示全部楼层
2# 45604560 4 ]8 A0 ]  ?# Q. s" S0 M

  a6 l% J' m$ O  M# y7 ~8 c4 c9 T& l9 \: e/ l; o* \8 e/ U% c0 D
谢谢鼓励,美食大家共享
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发表于 2009-10-5 13:09:14 | 显示全部楼层
感觉像是在做凉面呢
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