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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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2 G9 x. V) H" A7 r额头皱纹突然增加
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 # u( U9 F: r" X0 }6 o" _( C
3 I3 R* k+ u# z* K眼圈发黑，脸色晦暗。6 W% H# W7 M/ u1 ^
" Z3 L# ~2 k- L6 Q早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 7 q4 B0 m1 }. W0 v$ C! V/ c7 i- }& |
' n) L, d8 L ^/ i" D鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 , T5 T1 h( @: M! o- @/ U! N
; H; _( P$ W4 k' m上嘴唇肿胀
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' _2 g1 V& w v' Q这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 ; K( s4 b( ?# l) z
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皮肤过于白皙7 H! V6 Z# @5 ]# r. r* o
: N k- k+ a! K+ A- Z2 G$ w这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 " t, ]( b$ I6 a8 N" d/ b+ U; B# v
9 ]6 h+ k, {$ P8 k3 k面颊呈褐红色; e2 j: q, q+ w) d4 E
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00