找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 844|回复: 2

蜜汁沙司

  [复制链接]
发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克9 e1 H5 Y0 K& E# _! R) d0 W
; q( [4 M9 H9 o8 S$ T' u
辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。
1 ~9 O# q2 X9 u* a* x4 y! t1 l& k, U' I; E: m- B
调料:黄酒、生姜、细盐、味精* I/ [  v* _) K+ j( X1 s
- ]7 N: ^8 r) e/ l: H1 ]
制法:7 _( J7 |& @2 M

7 J% {  f+ X+ M( z- t. }1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。- p! b' J) C% W# Y: [" \) h& Y
( s$ [; h2 _9 X. t5 ]$ B
2、加蛋清,加生粉上浆。
! \+ D4 r9 i, _9 `7 D' m3 l0 L& E# ]8 T% E4 a6 Z' f
3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。8 Z* f- x7 t$ E' \8 \5 g! Y- f
. ~: @( q9 L$ `& s' h
特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

1

查看全部评分

发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
回复

使用道具 举报

发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-5-22 15:39 , Processed in 0.062809 second(s), 6 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表