超级下饭菜 剁椒仔姜[图]

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夏日明星凉拌菜“剁椒仔姜”
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& B  E! d0 I/ b3 L( m3 E9 C2 G    中国有句俗话：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。

  x+ F" H( @4 t& X6 {) ]9 E" H    自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

    生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。夏季的细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，适当吃些生姜也能起到防治作用。
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  这样炎热不思饮食的日子里，每天的餐桌上摆上这么一小碟简单的凉菜，立马让你胃口大开、神清气爽哦！我家老大，可是最爱这一道了呢！！   
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( _5 G. V+ U9 B9 `2 A1 s    仔姜洗净刮去外皮切片，撒薄盐腌十几分钟后沥干水份备用。
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. z) i1 l4 D* u6 |    取适量剁椒与腌好、沥干水份的仔姜片拌匀，装入干净的玻璃容器中，放入冰箱冷藏层腌制一天以上入味即可食用。

- n: b. o) ]6 d% m    **一次制作量不要太多，三四天的量就刚刚好了，天气太热容易坏掉哦。


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' ^* C( A5 ?1 z; A& Z　　(博客 编辑：白燕)

瘦哥哥

相当的开胃下饭菜。。。。。偶正在吃耶

南极星火

做一下看看,怎么样!!

shangguan

会好吃吗?

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我 觉得还不错 很 下饭

晓杰baby

问题是。。。

% u1 |5 r# `1 U3 O0 x0 ?就拿姜当菜吗？？？