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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
- z5 z! a0 u# V( @2 P
材 料:
+ S) r* i9 s$ \) H7 ?" i, W0 J1 r6 M- Q2 c
三文鱼排  1大块 (340g)
( z8 @9 [% V  D, c3 s" o8 @
: b4 E; i5 N, j; G3 s! G/ R马铃薯     2个 (160g)
7 O8 C( u; n* \( r
5 j7 l+ g2 P! k, e$ |干燥parsley  少许  
4 p/ p, A2 B) o8 c' z
& ~/ {; g3 }4 \调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)% |! L+ S9 q0 r) P
/ l8 y  o" M4 p4 a; C
面粉  适量
+ V. s" g( d- S# n% ~0 i
5 e/ L" [. H) ~橄榄油  适量
: `6 D, m8 T4 N7 I1 y/ W2 G
4 T/ |" C# M3 y6 y3 X* g配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜
3 [( l* {/ w; Y' i, c+ y; p7 S/ U+ X; V( I& D* z7 I
. M1 c' c8 p. Y9 a+ x
做 法:
& Y. O8 A! ^+ w% J' J. m% }: Z7 t' j( d9 c; k1 j$ ?
1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
8 b- m3 B% ?4 A' x* T; Y7 S3 K6 }
2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用# R, Z+ }" g. T3 e5 s
  A2 X& b1 U6 f
3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
; H; l( v9 _' Q9 C( Z4 j* w& P6 V2 b/ s! A
4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀" Q' e7 }0 d  g; \  e' G

# u. X$ ?3 e, f4 o5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉
: I) F/ J9 o2 m: r$ W3 F0 e; @2 x
5 I  K) `" J) B+ M0 @+ |% W6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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