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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) [5 t' H# `8 d3 x/ T2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ ) W! o+ D/ \0 V# u/ N
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 c# s8 _; }5 p8 F' d; I1 X4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
* Q n$ r- ^$ W+ W5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 a% D) ]+ o! X$ v6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮9 Y" J$ l- R2 A0 i" y6 c! U5 z
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ ; N! W: e" f/ s" o$ w( a4 o
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ ; z8 L& G2 m$ B
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ d I5 O; s. h0 V4 s; {8 E$ @0 X x要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ 1 I- `; g' x$ k7 ]
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 9 h5 ]( I7 |( H
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 ; r8 l' }8 m% ]" [. j
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
+ J, \; o5 z7 ^/ g: C0 H7 _6 v只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
$ f; E" V, x6 O& D) OＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ 6 `* e' N. ^# q) S, Q2 U
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 ! j% y r6 O$ @$ ~! ^3 a! q O6 H
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
( z: y3 s% w" ^, vＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 6 o2 { p! c. `# e! l
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 8 i* g4 \% D& P5 W$ P
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
! e/ ^% t- t$ ^; T" XＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 D# c9 x) |9 G( k6 l( eＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
2 J& Q1 y* o/ E. e: {2 {" }+ t$ ~Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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