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一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁
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做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 5 Z$ @2 {5 r( ~
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5 @0 q6 Q& F+ Q6 g6 T二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
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做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。 $ |: D# S- t! e% b
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三、头发干枯——蜜枣核桃羹 ) V# K7 |) J( y3 S1 _" r
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+ s0 L x4 k4 E4 E做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。
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四、咽喉干肿——蜜梨膏
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/ B; g& g0 L: W) ?! f做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。 , Z0 ]- n% L- R$ h! ^$ X. j
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" g5 u0 ?, E5 V/ p, h) t五、鼻子出血——水果西米露 , T, j, J* H' h& Y* K
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* M8 S- R& K5 |7 a, Y+ `3 G/ W做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。 |
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