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主料:绢豆腐、虾仁
& j+ k2 `: \; O$ p8 [ l5 e 辅料:青豆、西兰花
, A; z+ | P, G3 _; r% e6 L6 P 调料:辣椒酱、酱油、天添鲜、糖、醋、生粉、葱姜蒜粉 / ?) ^' y; y4 Z- d" I2 N, d% ^" M
操作: $ G& j3 f( y$ _$ }5 ]2 i" E z
1、将绢豆腐片拍生粉入油锅里炸至金黄色,捞出后,用吸油布吸油;
' X: Q6 ?8 s, f: N+ E$ {" c 2、青豆、西兰花、虾仁入锅加盐、天添鲜沸水,西兰花围边;
+ T: R, _# p3 S 3、锅入油,倒入辣椒酱煸香,加入虾仁、水、酱油、天添鲜、糖、豆腐翻锅,淋白醋装盘即可。
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9 U% Y1 P- K T, s) w[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:46 AM 编辑 ] |