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本帖最后由 bbtmy1111 于 2018-11-2 01:56 编辑
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青春期后的男性,生殖器官时时刻刻都在制造精液,并积聚在输精管道内,在积聚到一定程度后,以遗精(充分体现了“满则溢”的规律)、手淫或性交射精的方式排泄。
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, Z2 C; g. J3 q: I& |- Q 遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精,称为“梦遗”;在清醒时“遗精”,称为滑精。未婚男青年出现遗精一般有两种情况:一种是生理性,是正常现象;另外一种是病理性的。# B& ?, {/ V. R" H& J
: {& T' `- `$ p( T5 j+ m 爱优选ICRM:造成遗精的原因主要包括:. P! {+ K) o/ H4 t$ a, N
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沉湎于性的刺激中,并维持着较高的性兴奋性。7 z. @/ y; t1 b- a6 }8 h$ a
; V' @) |! W/ F5 z8 b) V3 H 不良的精神心理因素,例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪均可以促发频繁遗精。4 I D) C+ b' x) `$ ~- F
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不良的生活习惯,例如穿紧身内裤、酗酒、吃刺激性食物、剧烈运动、玩弄性器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等。" S2 Y* x4 h* }* r- S
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神经衰弱。神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱,使得低水平的性刺激就可以造成遗精。4 }3 }8 R1 M2 o c% o0 u
0 m' }% P( A* G9 z; |9 F, `+ B X 泌尿生殖系统的炎症性疾病,生理性遗精只要进行必要的调整就可以了;病理性遗精应防治,主要包括去除病因,并用下列对症诊疗的措施进行控制。
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男性对遗精的恐惧心理不仅在于担心会造成自己“肾亏”,更害怕遗精会让他们患上所谓的“脱精症”。长篇巨著《红楼梦》中曾经描述了贾瑞暗恋凤姐,因为不能如愿而患了所谓的“遗精痨”,并最终命丧于“脱精症”。
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实际上,男性的精液远没有人们想象得那么重要。健康男性一次射出的精液量为2~6毫升,主要成分是水,还有极少量的蛋白和无机盐,损失一些也无关紧要。
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此外,男性如果连续进行射精活动,将会使射精变得一次比一次困难,间隔时间越长,射出的精液量也就越少,而且主要是前列腺和尿道的腺体所分泌,并不太可能来自于睾丸内的“元精”,这是人体的自然保护功能在起作用。
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想要避免遗精,你需要注意这些:
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对于遗精的过度恐慌是没有必要的,要解除精神压力,不必为了遗精而背负沉重的负担。% K; w' g) u9 X: I& _5 L& p
' i/ o6 S9 K3 g: u* a 保持婚后一定频率的性生活,有长期手淫习惯者要予以戒除。
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& `$ ^; z# w5 }/ O# K5 v" C4 S# S 多参加社交活动,把精力集中在工作和学习上。参加健康的娱乐活动和体格锻炼,注意劳逸结合,睡前不要长时间洗热水澡,而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起,不胡思乱想,不穿紧身内裤,睡觉时的被子不要太厚重,被窝不要过暖。& W9 D! h/ {6 V) t5 I* {$ _9 R
7 ]) \7 _2 j: A3 L% _/ { 不看易引起性刺激的读物,如淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的图片画面,睡前不饮酒和不吃刺激性食物。
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1 o) `, B4 D0 k) S: C 养成良好的卫生习惯,每日清洗外生殖器官,包皮过长和包茎者要尽早处理。 |
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