让幸福来敲门吧

jt003147

9 A' K8 O2 s7 s4 N1 I* J+ q  V+ r1 d, n

7 |. |& ]  z) X, Q- @- z# ?& M: D记住美好
; ], `; z/ D2 g- V( Z! f
  坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗
: s+ I4 ~) R4 A6 c. j0 c$ d- q         
如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。
: l5 t; v, ]3 v/ l6 ~+ `

6 O: P; W0 f" [# C/ X- |0 }, q

[img]
[/img]
8 v" n6 f0 ?' I3 u$ i        
, ~2 }$ Q! _. v' \, r1 J$ r4 \勇于抉择

幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
                     
——修西得底斯
        
只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
        
# n: w2 i& L3 g6 b& }自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。
- L6 p1 I. U! o' k
) H! N2 @. s# r( _/ |
& U+ \. e, \* I! A



) d" o$ b5 w% b' n
珍惜情缘
1 w1 Y7 D& l- g& M$ f6 c         
生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。——
, G2 [5 n6 g$ _$ C5 o佚名
$ x& {6 r3 ]0 S1 P4 j1 y: L4 L% @        
我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。

) e0 C) p/ }6 W8 G0 y! G
% J  N8 `* d& O; J: C0 T
: Z; x( L- w+ M0 A+ P2 \+ ~
3 Y; d1 H; c2 v
寻找激情
一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。
                     
, F7 q, @% S/ R+ R7 x—— 夏洛特·凯瑟琳
4 @; c$ y5 Z7 M) }: Y0 w1 R/ [        
; |2 d/ D; V2 a2 `9 p% J* P激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。
8 W; t: ^9 V5 `        
寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。   
* u6 I) d; {! ^$ |/ @/ ^
+ Q) G- N/ g3 M7 p2 K% B" J



( ?) R2 @4 J5 K" V' ?自我约束
意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——
乔治·桑塔耶那
         
0 J: W  Z0 M4 z, V8 [6 R3 w, D7 K# T磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。
- X: b$ b* |3 X+ j$ e3 B        
磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律，当你真的信守诺言了，那就是在磨练自己的意志力。


( u0 A0 X, Z) h( i/ `0 [8 F
' S; r$ m8 Z& w" y) X/ u* D& F
  b9 D( Z4 F! F
1 J' y. C) c: r. I0 s
2 U) i9 P5 h+ w* B+ R

调节情绪
         
不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。
               
—— 罗杰·莱斯特兰奇
        
幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。



; T% ?1 z* _% e) N6 m

- s9 m3 B& ^+ W4 s, J

) M$ c8 e3 ^; {追赶目标
* V  d/ s; D1 \2 s   真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。
6 u0 o! n' |' K5 u                    
' ^8 y# Z+ k, i6 @0 [* `/ ?! l4 S* [——
威廉·考伯
         
; @) N2 a; C* Q6 q( |只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。
3 t$ V* M2 i( K- G. X

# P0 O* r& l  ]6 T

' q$ f4 u. v/ s. B( S% y7 H* l


2 u, T$ p* q5 W4 y学会感恩
- `  o. T5 N" F+ g7 o# k         
3 c4 T7 o: m, M+ P0 b幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名
如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。     

. F- [. i% u0 L. h

# E8 P5 J$ ^9 a$ l4 j+ U

, l: _3 f1 t9 M/ M! }5 {


% W0 S0 x- D/ B辛勤耕耘
           
; {( n3 Q! B- Q) g. U4 L5 ^智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。 ——
孔子
         
* `! d2 j* o' A* M. N幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。
- L8 y  A1 Q4 `0 H% A0 q! ^  
% @* f' |! }* }! {一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香？因为收获的不仅是劳动果实，还有甜美的幸福心情。

/ N9 D; p( V; x! g



& p- k& R' ^3 t( G* k
克制欲念
野心终止了，幸福就开始了。——
0 f* y9 b) U- l; ^佚名
已经得到了，还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误，但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康，重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望，摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。
身陷囹圄的人是一面镜子，根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望，野心是人生幸福的绊脚石。

7 R2 y7 m! Y6 |' @- c) a. ]' m2 e- P0 C


  f& l2 ?: U, l1 W


) B# P7 y' {  |5 ]- W+ A创造快乐
5 {  `; g( ^5 M3 v6 I          幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——
富兰克林·D·罗斯福
; n. p) H" f' m0 ?7 _; R) r         
当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”（一种全神贯注的最佳状态），当你处于“涨潮”状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。
  
  K  ?- a  D# b幸福只能创造，无法复制。     
6 X( t' K8 b; n# F: @) _

1 [% ~8 d- S/ j4 f3 y  t5 i: t


1 G9 K/ w( x5 o$ m       启迪智慧
真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯
从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐，因为：你能够在工作中得到最大的满足感。
3 d3 s! I2 u9 n, Q; D+ r     
! O, B: H/ }' p% w, N# Y6 {# ^4 s' }
. m9 x1 t( v  V; U7 z: E5 k


7 j& d5 u" B- h; ?
3 Z  Q: _5 y6 O2 o' e* j" N
4 t4 x, @1 A% @! y* H学会满足
         
笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——
% V/ D, G5 }2 L! o; e6 q2 c! }詹姆斯·奥本汉
        
5 w# v4 o: {9 ~8 J幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西，恰恰相反，他们学着从自己已经拥有的引为幸福，他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。     

+ Z) P! B8 A; X2 ~- G- z



9 B- d" i# L  K7 ]) ^3 e1 @& A
: d" w7 p$ v' M1 t: W$ [在意细节
4 }3 f' z+ a7 S$ q. i         
$ H6 t3 f  e( _5 p幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。
              
——
. \8 a4 J7 h! c( V5 r* K/ t( ]欧内斯特·蒂姆尼特
5 T0 V& g4 D# J( m  I         
这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福，所以要在意它们。
持续做好点滴细节是幸福的垫脚石！  
  _% {8 y5 x( H


5 B; N0 B2 m4 i$ l4 I$ Y


- D7 s- I+ u) W3 b7 x5 y- T# @善待他人
        如果你希望别人快乐，那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐，那么也请你学会宽容。
                     
- I* K! ^$ ?+ p& Q, K, C—— 佚名
- m) I/ r. [  I7 q' d7 I  U9 H        
宽容是最高级的无私，宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中，只要你怀有一颗爱心，即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动，但时间一长就会自然而然地显现出来。
! h- u' S+ X( C# g- }善待他人，是不以回报为前提的。
5 i9 L( d% Y  x6 B8 i( ^8 D& F' \# ~善待他人就是善待自己，是在内心深处体验到的幸福。
( \! ^; Q" c( s; U' T6 X

3 G' M$ F6 ]: k5 z0 N& [, F
+ ^8 U7 ?( I% w

0 Y  b4 |( f. P% Q! B分享快乐
. t9 B0 |1 @* p2 P5 X. s  T         
9 f: u+ V4 L, {2 n8 k  ?幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
3 l: ?. f+ a; M                       
1 Q6 W) Z' v6 W7 R) @0 z# k; b2 P——
拉尔夫·沃尔多·爱默生
5 w) c& z# ]1 v  A* I1 s         
/ d+ l0 w: Q8 S' }( T这一条是最难做到的，因为有些人个人名利至上，往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，甚至于信奉“走自己的路，让别人无路可走”。毫不利人，专门利己，永远不会收获真正的幸福！
“赠人玫瑰，手有余香。”收获幸福的第一秘方是让别人幸福，越是助人为乐就越快乐，幸福不是来自于自私而是无私。
5 U: c1 t% t2 F9 \; ^2011年9月2日，成都的哥曾文华捡到价值150万元的黄金主动送还失主。对此周围的人众说纷纭，有敬佩他的，也有骂他傻的。有人说：“失主没要发票，没记住他的车，就算不还，肯定也找不到。”他笑着说，“如果把它藏起来，我这辈子都会背上包袱，再也不能像现在这样简单地幸福了。”看看！这的哥居然懂得心安理得的享受“简单的幸福”，真不简单！
# S' Z; W8 d5 o/ R2 u( L$ e

houniao

楼主应该是很温柔的帅哥。

蓝色幽幽

感谢楼主的分享！