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我最爱吃我们北京的炒麻豆腐

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发表于 2009-4-19 01:21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
相传,炒麻豆腐是从民间传入宫廷的一道小菜,慈禧最喜欢吃。麻豆腐是用绿豆制作的
" r5 Y& e9 e$ F. N8 o- c      粉坨(绿豆淀粉)时,缸中沉淀细渣及上面绿色漂浮物提炼所制。其蛋白质及各种氨基酸含
7 t$ O7 f1 x' o      量极高。有消渴,解毒,去火等功效。9 V3 U7 k- t9 p% q
           
# ?9 n$ ^9 D" d6 |9 {           原料:麻豆腐500克  雪里蕻50克  青豆30克  羊尾油100克  青韭25克  干红辣椒5克
' y) \2 U' r0 }3 o                   花生油50克    盐3克         酱油10克  料酒10克      黄酱5克    葱花25克  姜末10克
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           制法:1,将雪里蕻洗净稍泡撤咸味,顶刀切末。青豆洗净,先用凉水泡半日,用开水煮熟。
, t- L" F- G  [* E, G! o' `# I: O                       青韭洗净,切成小段。干红辣椒剪成1厘米长的小段。
7 T: H% q+ H/ ^# v2 z$ F" p                   2,锅上火,下入羊尾油,煸炒出油,下入葱姜炸香,再下入黄酱煸透,下入麻豆腐,随之) D) H# H; C6 _- p
                       加入料酒,酱油,盐,雪里蕻末,熟青豆和水适量,改用小火咕嘟,不断翻炒,以防糊锅,
7 A5 p! ^' D" S9 m! r                       至熟香时出锅装盘。用手勺在装盘的麻豆腐上按个坑儿,将切好的青韭撒于坑边四周。
7 z5 p' c7 I% a/ G' [                       干净锅上火,放入花生油烧热,放入干辣椒段炸成深紫色,浇于麻豆腐坑中即可。8 o) b( b; q3 [3 U6 i
          本菜特色: 菜色灰绿,咸酸辣香。
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            说明:炒麻豆腐手法多样,但必须炒熟炒透,才不至于有豆腥味。青豆不要煮的太烂,以熟脆为度。
  P5 G$ H% z6 V! v: g8 u                    雪里蕻切之前要反复泡洗,去咸味,否则大失风味。
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