找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1055|回复: 0

痛风患者的饮食要遵循哪些原则

[复制链接]
发表于 2015-1-26 10:07:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  痛风是以嘌呤代谢紊乱所导致的一种疾病,其临床表现为高尿酸结晶而引起的痛风关节炎和关节畸形,患者机体局部出现红肿热痛的症状,如果不及时治疗,则会引起痛风肾炎、尿酸肾结石以及性功能减退、高血压等多种并发症,痛风患者除积极配合药物治疗外,关键在于调整饮食结构,平衡饮食,患者应遵守下列“三多三少”原则。
4 D4 v" [/ U- D
  S- C4 t; `: T- E! b: X  三多原则:1 i$ b( B5 J# s3 Y' X8 P

8 |8 W8 o5 V0 o* H9 N, }  1、多摄入碳水化合物
2 x6 D5 c  p2 q5 @: P8 Z6 K$ [) }$ i7 i- x5 s9 O. [
  由于碳水化合物可有效促进尿酸排出,所以患者应多食富含碳水化合物的米饭和面食等,以增加体内糖类物质,促进机体尿酸代谢。
! Y2 w1 p( D6 a( a, l
4 d9 @# X* o2 V0 c; O  2、大量饮水7 j0 C; ~+ m1 w
6 i/ V  ^) j  q
  痛风患者应采取主动饮水的态度,不能等口渴时才饮水,由于感到口渴时体内已经处于明显缺水状态,这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。痛风患者的饮水应为2000毫升/天到3000毫升/天,以促进尿酸排出。4 a" H, N) ~1 k, g2 J: X

* R- U0 V* c4 x, O  3、尽可能的摄入B族维生素和维生素C
' z) c3 ?0 |) x. c
, f$ N) G4 i' R; ?  它们能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。尿酸在碱性环境中容易溶解,蔬菜和水果既是碱性食物,又能供应丰富的维生素,所以应多食用新鲜的蔬菜和水果。
! {* f% B, W% G# T7 ^. r$ \1 U) j/ F2 h% s7 T
  三少原则:
% R/ n6 N% k! O2 X- K& F) O0 {8 e7 \6 w7 {( W) H" U
  1、由于本病属于代谢性疾病,首先要保持理想的体重,如果体重超重或肥胖,就应该减轻体重,但是要注意,减轻体重要循序渐进,如果突然减少热量的摄入,这样就会导致酮血症,酮体和尿素相互竞争排出体外,使尿酸排出减少,加重症状。3 ]3 h; m% {$ A3 A5 I
- p0 A& C9 N/ U: I* t% j
  2、痛风病的发生和肥胖病、高脂血症密切相关,所以积极的控制蛋白和脂肪的摄入,对于预防痛风发作有着积极的意义。脂肪可以阻碍尿酸的排出,其摄入量应控制在60克/天以下,禁食动物油,痛风患者若还并发有高脂血症,脂肪的摄入量应控制在总热量的20%到25%以下。
% S( l' ^9 k' S
, {, B6 M) R+ u; B  3、痛风患者要少饮酒和强烈刺激性的饮料,尤其是啤酒最容易导致痛风的发作,因为血液中酒精浓度升高,血液中的乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血液中尿酸含量增加,容易诱发痛风。同时应该减少钠盐的摄入,钠会促进尿酸的沉积,应限制在2到5克/天。& ?& ^1 s6 a' Z
! {8 H) U8 l! r5 A) ~% B, o
  有关痛风治疗知识请参考:O3痛风净血平衡疗法
2 M+ K, }+ p& ^3 |% x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-19 10:21 , Processed in 0.080508 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表