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男士减肚子

发表于 2014-10-31 12:14:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

男士怎么才能减掉肚子练成腹肌？？？

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楼主| 发表于 2014-10-31 12:15:31 来自手机 | 显示全部楼层

求方案谢谢

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发表于 2014-10-31 18:44:02 | 显示全部楼层

囚徒，慢慢练吧。

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发表于 2014-10-31 19:24:29 | 显示全部楼层

同求呢，谢谢

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发表于 2014-11-3 09:27:57 来自手机 | 显示全部楼层

多锻练少吃肥肉，最好是跳绳和做仰卧起坐

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发表于 2014-11-3 20:44:54 | 显示全部楼层

好吧坚持做仰卧起做试试看了

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RI照香lu升Zi烟

发表于 2014-11-12 11:22:29 | 显示全部楼层

同楼主一样求方案。。。

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发表于 2014-11-18 16:03:51 | 显示全部楼层

帮忙顶顶人气

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