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九大技巧让男人喝酒不伤身

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发表于 2012-5-26 19:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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        一、饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
5 w# f3 b8 f: }& F; k, `& q1 O0 y二、空腹时不要饮酒 一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。. ~# `* n  D3 X: x  l! }! N
三、不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 / d- X; _% @/ g4 ]0 g. b' S
四、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
9 y! }: b: D! b! Q" {0 O五、最好的醒酒物不是茶水。 更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。8 L, c& v4 C  `( i9 I
六、不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
2 v9 Q4 F7 b% |# ]' ?' }+ y七、不要用药酒作宴会用酒 某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。 ! p' q$ N$ J0 R
八、白酒、啤酒应注意 喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。 ; q# n* N% X* T# U, z) w! C2 U
九、尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。

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发表于 2012-5-26 20:06:10 | 显示全部楼层
受教了,好帖子
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发表于 2012-5-28 15:13:12 | 显示全部楼层
呵呵
1 Z0 _" g4 A. y0 z& j8 l3 n( l不太能喝6 A  R  ~' J& D6 ]8 Y
就喝点红酒和黄酒
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