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怎样才能把腿锻炼的强壮一点?

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发表于 2012-5-24 19:18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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腿不是很壮,怎样锻炼才能更壮些?求方法!
发表于 2012-5-25 09:01:04 | 显示全部楼层
腿已经不错,太壮了就不好看了。
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 楼主| 发表于 2012-5-25 14:08:34 | 显示全部楼层
米老鼠3513 发表于 2012-5-25 09:01
+ t# d/ X; M  [* Z0 a2 F腿已经不错,太壮了就不好看了。

) O* F+ ]" ~/ }/ ?0 L( a% d, v呵呵,觉得再有点肌肉看起来会不错。
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发表于 2012-5-26 14:55:36 | 显示全部楼层
这样就可以了。
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发表于 2023-3-9 15:44:49 | 显示全部楼层
真的好勾人啊,谢谢老板分享
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