性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实,营养良好,工作负担不太重的人,精子的再生能力强,性腺分泌旺盛,即便次数多一些,也无碍。但是,还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度。 ; j# J' { ]9 ~) d一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了: - }( D) Q1 D9 G. n! V3 O5 a6 _9 F# L- L+ n- _
1.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星; ' f/ B* ~) a+ t, U8 s2 u }; N: M$ K
2.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;+ n9 B# O0 @* x. t7 j, o- D
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3.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;0 n& W/ Q Q. B l! f j" |( |
5 V% A1 X0 r3 o) `+ [ 4.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦; ! H8 G. w p z Y @% B9 b9 M- p5 K5 q/ w 5.食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感 + D8 _1 m3 a7 [' O. X" W$ ^9 i( c1 P$ H
如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。: a5 R: o7 R4 v& a* U% Y Y